Actualité de la saison 2009 - 2010

Juin 2009

27/06/09 Championnats de France de natation handisport

La ville de Chambéry a accueilli ces 26 et 27 juin les Championnats de France de natation handisport. Quelques photos ici
Je tenais à venir encourager mon ami Juju !
J'ai été impressionnée et admirative des performances physiques et mentales des compétiteurs... On a beaucoup à s'apporter, entre "valides" et "handi", dans le sport de haut niveau.
En ce qui concerne le biathlon, Bessans et la Haute Maurienne travaillent déjà dans ce sens : une épreuve commune a été organisée lors du Biathlon Challenge de décembre 2008.
Rendez-vous du 26 au 31 janvier 2010 sur le site, pour une épreuve de Coupe du Monde de biathlon handisport !

25/06/09 Stage à Font Romeu

Ce stage dans les Pyrénées s'est très bien passé :
un accueil sympa au CNEA de Font Romeu, de bonnes séances en ski roues, en VTT et à pied dans de beaux paysages, le tout sous le soleil !

Maintenant, retour aux études jusqu'à mi-juillet. Ensuite, je retrouverai ma Haute Maurienne en attendant le prochain stage à Sirdal, en Norvège, à partir du 22 juillet.

12/06/09 quelques nouvelles...

Annecy :
En ce moment, mon agenda est bien rempli entre travail scolaire, partiels et entraînements.
Le prochain départ sera pour le stage de Font-Romeu, dans les Pyrénées, du 17 au 25 juin. J'ai hâte d'y être !

macabies.de:
Même hors saison, Thomas ne ménage pas ses efforts pour développer le site !
Merci pour toutes ses initiatives

5/06/09 Paris Bercy : réception des sportifs douaniers

Super journée au Ministère du Budget !
Partis tôt d'Annecy, nous avons rejoint au Ministère, à Bercy, les autres sportifs en contrat avec la Douane.
Les contrôles de sécurité passés, nous avons été accueillis dans la salle de réception. Sont alors arrivés Eric Woerth, ministre du Budget, et Bernard Laporte, secrétaire d'Etat aux Sports, à qui nous avons été présentés.
Chacun d'eux a fait un petit discours sympa.
(voir ici, en pdf, photo, textes des discours et dossier de presse ).
Puis nous avons partagé un agréable "apéritif déjeunatoire" au cours duquel - c'était une surprise - Christine Lagarde (ministre de l'Economie, de l'industrie et de l'Emploi) est passée pour nous dire bonjour !
Bernard Laporte a proposé, pour ceux qui le voulaient, l'après-midi à Roland-Garros. Assister dans les tribunes aux deux demi-finales hommes, c'était énorme !

 

Mai 2009

Pauline, très prise par stages et études, ne peut mettre à jour elle-même le site. Sous son contrôle (!) quelques lignes retracent, ci-dessous, les derniers événements.

26-30 mai : Préparation Olympique en Corse

Ce stage " traditionnel" réunit tous les 4 ans, avant la saison, les membres des équipes de France susceptibles de participer aux Jeux Olympiques d'hiver.

Son but est de créer des liens et souder en équipe les athètes des différentes disciplines, à travers des activités communes : conférences-débats, réunions, sports nautiques, détente...

De ces journées, Pauline est rentrée enthousiaste et très motivée pour continuer l'entraînement !

22-26 mai stage à Chambéry

Cette année le groupe d'entrainement filles comprend Sandrine Bailly, Sylvie Becaert, Marie-Laure Brunet, Marie Dorin, Julie Carraz et Pauline.
Le stage a comporté musculation et sorties en vélo.
Une bonne remise en jambes avant le stage P.O. en Corse !

9/05/09 : réunion de fin de saison de l'E.S. Bessans

J'ai quitté Annecy le temps d'un week end pour rejoindre Bessans et marquer la fin de la saison avec mon club.
Une soirée très sympa, avec le président, les élus, les parents, les jeunes et les habitants du village.
Je suis heureuse de faire partie d'un club dynamique qui soutient chacun de ses membres, en biathlon comme en ski de fond et ski alpin.

Pour clore "traditionnellement" la saison 2008-2009, un nouvel épisode des
"Aventures de Pauline" en vidéo !

 

Avril 2009

15/04/09 Fin de la saison !

Championnats de France aux Saisies (4 et 5 avril)
Je suis arrivée aux Saisies très motivée, avec l'envie de bien finir la saison.
Au programme, un relais inter-comités et une mass start.
Je rentre satisfaite, avec deux belles 2ème places, dans des conditions de neige difficiles et sur une piste très éprouvante !
Merci à tous de vous être déplacés pour nous encourager !

Plein de photos ici ! (Remerciements à Thomas )

Un bilan positif : avec deux très bonnes courses sur le site des prochains JO (15ème et 17ème), un podium en relais, et l'obtention des minimas pour être sélectionnable aux Jeux, mes objectifs sont atteints, et ma progression continue.

Je vais maintenant profiter du mois d'avril pour me faire plaisir dans d'autres sports (ski alpin, télémark...) et pour bien me reposer avant de reprendre l'entraînement en mai !

 

Mars 2009

25/03/09 Photos
De retour "à la maison" j'ai mis en ligne quelques photos

Tournoi des Douanes à Kranjska Gora (Slovénie)
Préolympiques à Vancouver (Canada)

21/03/09 Trondheim (Norvège)
Après environ 30 h de voyage, nous sommes arrivés à Trondheim.

Sprint : avec un temps couvert et une alternance de pluie et de neige, le piste "brassait" beaucoup (les skis enfonçaient dans une dizaine de cm de neige transformée). Dans ces conditions, il faut skier un peu différement, en tractant plus sur les bras pour alléger les jambes... Hélas, je ne sais pas encore bien le faire !
Même si la forme était assez bonne, je perds énormément de temps sur la piste.
Au tir, je fais une faute couché et une debout, ce qui me place 47ème. Les autres filles font une superbe course en se classant 3ème, 5ème, 6ème et 17ème.

Poursuite : les organisateurs ont eu la bonne idée de saler la piste, ce qui l'a rendue bien plus compacte et facile à skier pour moi !
J'ai ainsi pu mieux m'exprimer en ski.
Lors du 1er tir, avec la pluie, mes doigts étaient gelés et je ne sentais pas du tout la détente... Je m'en sors avec une pénalité. Ensuite, 2 sans faute, puis un tour sur le dernier debout.
Je passe de la 47ème à la 35ème place, soit 12 places gagnées
Je suis satisfaite de ma course car je me suis battue aussi bien en ski qu'en tir ; je n'ai pas de regret.

 

17/03/09 Belle semaine canadienne !
Quelques photos ici

Je rentre satisfaite et heureuse de ma semaine sur le site des prochains Jeux Olympiques : 17éme de l'individuel malgré 2 pénalités sur le premier tir, et 15ème du sprint avec 10/10 (mon premier sans faute en Coupe du Monde !).
Là bas j'ai tout aimé : les pistes, le stade, les paysages, l'ambiance...
L'objectif est de revenir l'année prochaine !

8/03/09 Vancouver !
Nous sommes arrivés vendredi soir à Whistler, et avons découvert le stade et les pistes hier.
Les paysages sont magnifiques, les gens super accueillants, bref tout va bien !
A bientôt pour plus de news !

6/03/09 Tournoi des Douanes
Photos ici

Pour les fondeuses et les biathlètes, 2 courses étaient au programme : un 5 km skate départ en ligne et un team sprint.
Sur le 5 km, le plus dur était de réussir à se faufiler pour se placer durant les 3 premiers km, puis de tenir le rythme jusqu'à l'arrivée. J'ai fait quasiment toute la course dans les skis de Marie-Laure Brunet. Nous finissons au sprint, Marie-Laure est 6ème et moi 7ème.
Nous (les Françaises) remportons le trophée attribué à la nation qui, en additionnant les temps des 3 meilleures athlètes, obtient la plus petite durée.

Pour le team sprint, j'ai fait équipe avec Selina Gasparin, une biathlète-douanière suisse. Nous terminons 6èmes.

Au delà des courses, j'ai passé de super moments, avec les cérémonies en uniforme, les rencontres avec les directeurs de la Douane (dont le Directeur Général, Jérôme Fournel), et avec les athlètes des autres disciplines que l'on n'a pas souvent l'occasion de voir !

Février 2009

18/02/09 Podium !
Suite à l'exclusion des 2 Russes pour dopage, les résultats de tout le début de saison ont été corrigés, ce qui place notre relais d'Oberhof 3ème et non 4ème !

Certes, ces affaires "salissent" le biathlon, mais je prends ces contôles positifs comme autant de victoires pour la lutte anti-dopage.
L'IBU se bat efficacement contre ce fléau et c'est une bonne nouvelle pour notre sport.

15/02/09 Biathlon Challenge aux Plans d'Hotonnes
Un sprint sous le soleil, sur de belles pistes très enneigées !
Le vent s'est tout de même invité sur le pas de tir pour "pimenter" la course, mais pour moi ça s'est plutôt bien passé !
Je gagne avec 9/10 au tir et 1min14s d'avance sur la 2ème.
Mais le plus important est que j'ai retrouvé du plaisir sur les skis et derrière ma cara. Grâce aux conseils de Julien Bouchet, mon entraîneur du Comité de Savoie, j'ai abordé la course "du bon côté" sans penser "résultat" et ça a payé !
Les résultats ici

Semaine du 9 au 14 février
J'ai passé une bonne semaine au Pôle France de Prémanon, pour m'entraîner en groupe et bénéficier des conseils de Patrice Bailly-Salins pour le tir.
Merci à Alex et sa famille pour l'hébergement !

8/02/09 Transjurassienne, 30 km skate :
En raison d'une neige abondante sur les routes et de nombreuses déviations, je suis arrivée sur la ligne de départ 5 petites minutes avant le coup de canon, pas échauffée et sans avoir essayé mes skis...
Sur les 10 premiers km, ça a été. Du 10ème au 20ème km, bonne galère, le parcours "assez plat" comme on m'avait dit comptait quand même pas mal de bosses qui brassaient et j'ai perdu beaucoup de temps ! La fin du parcours, après la célèbre "montée des opticiens", s'est mieux passée.
Je termine 5ème.
Les longues distances, c'est vraiment différent du biathlon, l'effort n'est pas du tout le même et je préfère le biathlon !!!
Mais l'ambiance était très sympa, et ça m'a fait plaisir de revoir les fondeurs et d'ex biathlètes venus s'essayer sur 76km !

5/02/09 Merci...
Je mesure en ce moment où le moral est bas à quel point j'ai une famille et des amis en or...
Vos messages, conseils, encouragements, invitations me font un bien énorme, j'ai vraiment de la chance de vous avoir et je vous dis à tous un grand Merci.
Je remercie aussi l'administration de la Douane et en particulier Christian Pfinstag qui me conserve sa confiance et son soutien.

Je rentre de quelques jours à Bessans où j'ai pu m'entraîner dans de très bonnes conditions (merci Didier).
Je participerai ce week end aux 30 km skate de la Transjurassienne, puis au sprint des Plans d'Hotonnes le 15/02.

Janvier 2009

31/01/09 Dernière nouvelle
J'ai appris hier midi, après un stage de préparation d'une semaine à Anterselva, qu'en fait je ne vais pas aux Championnats du Monde en Corée.

24/01/09 Antholz-Anterselva, après les courses
Comme je l'espérais, j'ai pu prendre le départ du sprint jeudi dernier. Avec la forme du moment et 9/10 au tir, je termine 46ème et me qualifie pour la poursuite.

Comme vous l'avez peut-être vu ensuite, je n'étais pas au départ de cette poursuite.
Il s'agit d'une décision des entraîneurs.
A la place de la course, Julie (Carraz-Colin) et moi avons dû faire un entraînement en vue des Championnats du Monde en Corée où nous irons en tant que remplaçantes.

20/01/09 News depuis Anterselva
Petit retour sur le début du mois de Janvier...

7/01/09 Oberhof, relais : en manque de confiance au tir, je ne devais pas faire partie de l'équipe. Mais Julie (Carraz) est tombée malade le matin de la course, je l'ai donc remplacée. Je fais un beau tir couché et je me fais un peu peur sur le tir debout avec 3 pioches. Nous finissons 4ème.

9/01/09 Oberhof, sprint : 25 000 personnes dans les tribunes et sur les pistes, 5,8 millions de téléspectateurs sur ZDF : partir avec le dossard 1 était assez impressionnant !
Avec 2 fautes sur mon tir debout, je termine 37ème, mais le point positif est qu'en ski, ça va beaucoup mieux, surtout dans les montées !

14/01/09 Ruhpolding, relais : partie autour de la 10ème place j'ai voulu "attaquer" mon tir couché, mais j'ai tiré beaucoup trop vite et je sors du pas de tir avec un tour de péna. Debout ça se passe mieux avec un tir sans pioche. Nous terminons finalement 7ème.

16/01/09 Ruhpolding, sprint : bonne forme, bons skis, bonne glisse, il ne m'a manqué que le tir debout pour faire une belle course. Avec 2 tours debout, je finis 49ème, qualifiée pour la poursuite.

J'ai commencé à avoir mal à la gorge après le sprint, je n'étais pas bien le jour de la poursuite. J'ai quand même essayé de courir en misant tout sur le tir, mais j'ai dû abandonner après le dernier tir.
Maintenant, je reste au chaud et je me soigne en espérant pouvoir prendre le départ du sprint d'Anterselva jeudi prochain.

 

Décembre 2008

23/12/08 De retour en France
Me revoilà à la maison pour quelques jours, après 2 semaines à Hochfilzen (Autriche) pour les Coupes du Monde 2 et 3.
Le bilan est mitigé :

12/12/08 Hochfilzen (Autriche) Coupe du monde 2, sprint
J'ai tiré vite et bien (9/10, 2ème temps de tir), et sur les skis ça s'est bien passé aussi (bons skis, bonne glisse et la forme qui revient), ce qui me permet de prendre une belle 24ème place !

13/12/08 Hochfilzen (Autriche) Coupe du monde 2, poursuite
Je n'ai hélas pas profité du temps gagné sur le sprint. Avec 2 pénalités dès le premier tir, puis 2 autres sur le second, je me suis vite retrouvée loin des meilleures. 7 pénalités au total, c'est beaucoup trop pour espérer un place correcte.

17/12/08 Hochfilzen (Autriche) Coupe du monde 3, individuel
Partie dossard 2, sous la neige, j'étais bien dans ma course jusqu'au dernier tir. J'ai malheureusement craqué sur ce dernier tir en sortant 3 balles. Je suis passée à côté d'une belle course et j'aurais dû plus m'accrocher sur les tirs debout (facile à dire après !)

20/12/08 Hochfilzen (Autriche) Coupe du monde 3, sprint
Je voulais absolument finir par une bonne course, et en particulier sur un beau tir. Je me suis donc battue sur chaque balle pour finir avec un 9/10. Pas mal mais pas suffisant pour une place dans les 30, je termine 33ème.

Sur ces dernières courses, mon tir couché s'est consolidé, et debout, je sais dans quelle direction travailler. Au niveau de la forme, je me sens un peu mieux à chaque course.
Par contre, je ne suis pas encore arrivée à transférer sur les skis les progrès techniques effectués en ski roues cet été. J'ai donc deux semaines pour bosser là-dessus, avant de repartir pour Oberhof début Janvier !

Entre temps, rendez-vous à Peisey les 27 et 28 décembre pour le biathlon Challenge, puis à Arçon les 3 et 4 janvier pour les Championnats de France !
Bonnes fêtes de fin d'année !

 

06/12/08 Oestersund (Suède) Débuts difficiles...
Cette première semaine ne s'est pas déroulée comme je l'espérais.

1ère course : individuel
Je me suis "pris la course dans la figure" : partie pas assez vite, je ne suis pas arrivée à me mettre dans le rythme, et je me suis laissée déconcentrer par des détails, ce qui m'a coûté cher, aussi bien en ski qu'en tir.
Je termine 69ème avec 4 pénalités.

2ème course : sprint
Je suis partie vite, et ensuite j'ai fait de mon mieux.
Malheureusement, ça n'a pas payé : je termine 73ème avec 2 tours debout.
Après la déception et la colère, je termine finalement moins frustrée qu'après l'individuel car je n'aurais pas pu faire grand chose de plus.

*Les conditions météo se sont durcies en fin de course (la neige s'est mise à tomber, ralentissant la glisse). Avec le dossard 96, je suis partie dans les conditions les plus difficiles.
*Je manque encore de ski et surtout de courses sur skis.
Le ski demande des sensations bien plus fines que le ski à roulettes, et j'ai besoin de plus de temps que certaines pour retrouver l'efficacité et la technique que j'ai acquises sur les ski roues cet été.

Malgré tout, mes relances étaient bonnes, mon tir couché aussi. Je me suis bien entraînée, la forme est là, je garde donc confiance et mon niveau de ski reviendra.

Rendez-vous donc la semaine prochaine à Hochfilzen !

 

Novembre 2008

27/11/08 Départ !
Ca y est, les bagages sont prêts !
Julie, Marie, Fred, Vincent, Jean Guy et moi prenons l'avion demain matin pour Ostersund. Le reste de l'équipe nous rejoindra dimanche.

Après le Val d'Aoste, j'ai finalement rejoint Bessans où la neige est bien tombée, suivi par un froid vivifiant !
J'ai pu faire de super entraînements sur neige, je pars donc très motivée pour ce début de saison !

Bonne chance à tous les biathlètes et fondeurs qui participeront au Biathlon Challenge et au Nordic Challenge de Bessans ce week end !

22/11/08 Arpy
Je viens de passer 3 jours dans le Val d'Aoste (à Arpy) en compagnie de Fred Jean et Martin Fourcade.
Une boucle de 6 km était tracée, avec 4 cibles mécaniques pour le tir.
Ce mini stage, improvisé et organisé par nos soins, a été très sympa ; ça fait du bien de remonter sur les skis !

La semaine prochaine va commencer par un stage fédé (le lieu n'est pas encore connu), puis vendredi, direction Ostersund !

17/11/08 Retour sur les sélections
Je tiens à m'excuser pour le peu de news de ces derniers temps... Le début du mois de novembre a pourtant été riche en événements !

Voici un petit résumé :
5/11/08 coup de fil de mon entraîneur : en raison de la météo, les sélections initialement prévues sur neige, à partir du 22 à Bessans, sont reportées les 13, 15 et 16 novembre en ski roues à Vassieu. Décision adaptée à la situation.

J'apprends ensuite que, contrairement aux années précedentes, tous les athlètes ayant le "statut A" sont sélectionnés d'office pour les premières Coupes du Monde.
De plus, ces derniers partent 10 jours en Norvège avec le coach de tir pour effectuer un stage sur neige, pendant les sélections des autres.

Pour information, les équipes de France "A" et "B" sont composées à partir des résultats effectués en Coupe du Monde.
Les critères de sélection encore en vigueur en janvier 2008 ont été modifiés au printemps.
Les nouveaux critères, appliqués rétroactivement, me mettent à la porte de l'équipe "A".

Championnats du Monde d'été :
Et en tant que "B", je dois passer par les sélections pour pouvoir courir en ski roues.
Puis, malgré mes résultats, je ne peux pas participer au relais mixte (réservé aux "A").

Début de saison 2008/2009 :
Les "A" partent skier sur neige. Je dois rester pour me qualifier en ski roues.

La pillule est très dure à avaler !
Mes résultats de la saison dernière ne sont jamais pris en compte pour quoi que ce soit depuis ce printemps, et je vis comme un "coup de poignard" chaque décision séparant les "A" des "B".

Après quelques jours difficiles, je me suis remobilisée pour ne faire qu'une bouchée de ces sélections et passer à autre chose.

Les sélections :

Arrivée à Vassieu en début de semaine, entraînements sur le stade, et 1ère course prévue le jeudi (un individuel).

Jeudi : un épais brouillard s'est installé sur le pas de tir, reportant la course à l'après-midi, puis au lendemain.

Vendredi : toujours autant de brouillard, on fait nos bagages, direction les Plans d'Hotonnes, avec des courses prévues samedi, dimanche et lundi !

Samedi, Individuel : de très bonnes sensations en ski, en tir je commence mal (3 fautes sur les deux premiers tirs) mais je redresse la barre sur la fin et termine 1ère avec 17/20.

Dimanche, Sprint : mon objectif est de gagner pour être sélectionnée avant même la dernière épreuve (sur les 3 courses, la moins bonne est retirée).
Je rate une balle sur le tir couché et en ski je suis moins bien qu'hier, mais un beau 5/5 debout me permet de remporter ce sprint !

Lundi, Mass start : avec mon billet en poche pour la Coupe du Monde, c'est une course pour le plaisir !
Je m'éclate en faisant du beau ski roues et en attaquant tous mes tirs. Je finis la course sans trop forcer, avec une 2ème place qui me suffit amplement !

Maintenant, l'objectif est de gérer au mieux les deux semaines qui arrivent.
Comment rattraper 10 jours de ski sur neige pour aborder la première Coupe du Monde avec les même armes (!) que mes coéquipières de "A" ?

Je n'ai pas encore de réponse, mais je suis déterminée à attaquer cette saison dans les meilleures conditions.

Voir les résultats des courses ici :

• 17/11 Mass start
• 16/11 Sprint
• 15/11 Individuel
  

Octobre 2008

Stages : à Prémanon puis en Allemagne.

 

Septembre 2008

30/09/08 Mise à jour des traductions

Régulièrement, Laura et Holger ont la gentillesse de traduire en Italien et en Allemand les news que je mets en ligne. Un grand MERCI à eux !

Deux sites à visiter...

Celui de Nicolas Pouleau, un triathlète bien sympa de Normandie, venu s'entraîner et travailler cet été dans le bon air de la Haute Maurienne ! ;-)

Le site du fan club d'Andrea Henkel. Jörg, l'un des membres, est venu aux Championnats du Monde d'été de Bessans et a fait de super photos que je mettrai en ligne bientôt !

29/09/08 Championnats du Monde de biathlon d'été à Bessans

Cette semaine de compétitions s'est bien passée pour l'équipe de France, avec un total de 14 médailles !
En ce qui me concerne, je réalise de beaux Championnats en terminant 7ème du sprint avec 10/10 au tir et 6ème de la poursuite avec le 2ème temps de ski !
J'avais un peu de pression car je courais à domicile, mais j'ai su être présente sur ces deux courses, ce dont je suis contente.

Ces Championnats marquaient aussi la fin du gros bloc d'entraînement estival.
Je vais maintenant prendre un peu de repos. Puis toute l'équipe féminine se retrouvera en stage, à Prémanon d'abord, en Allemagne ensuite, pour continuer la préparation de cet hiver !

21/09/08 Championnats de France d'été aux Plans d'Hotonnes

Après une semaine de stage, nous avons participé aux Championnats de France de biathlon d'été.
Pour moi, ces courses étaient sélectives pour les Championnats du Monde d'été de Besans la semaine prochaine.
En terminant 8ème du sprint et 4ème de la poursuite, j'ai gagné mon ticket pour les courses en ski roues !
Je vais maintenant me reposer pour être en forme vendredi prochain !

Je vous invite donc du côté de Bessans à partir du mercredi 24 septembre pour nous encourager et vivre des grands moments de biathlon ! Toutes les infos ici !
Pour celles et ceux qui ne pourrront pas venir, rendez-vous sur Eurosport pour suivre les courses à la télé !

01/09/08 Réception en l'honneur de Cédric Paty et Daniel Narcisse

Daniel Narcisse et Cédric Paty, les deux joueurs du Chambéry Savoie Handball médaillés d'or aux JO avec les Bleus, ont été fêtés aujourd'hui à Chambéry.
Une soirée festive, avec des champions très sympa !
Bravo à eux et au reste de l'équipe !
Quelques photos ici

 

Aout 2008

31/08/08 Bilan du stage de Bessans

Encore un très bon stage, sous le soleil !
Les groupes d'entraînement A et B étaient présents, plus certains membres de l'équipe masculine allemande et plusieurs comités.
La forme est bonne, le moral aussi... Bref, tout va bien !

Le prochain stage aura lieu aux Plans d'Hotonnes à partir du 15 septembre. Il se finira avec les Championnats de France de biathlon d'été qui serviront de sélection pour les Championnats du Monde de biathlon d'été du 22 au 28 septembre à Bessans.

En attendant, je continue à m'entraîner à Bessans !

Juillet 2008

30/07/08 Bilan du stage en Norvège

Ces deux semaines norvégiennes ont été super : du beau temps, des paysages magnifiques, des progrès en ski roues et en tir, une bonne forme physique...
Merci à Frode pour son accueil ! Quelques photos ici

Les courses du "Blink festival" ont été très sympa, avec un public enthousiaste !
Un aperçu sur ce lien (épisode 1 et 2 : l'an dernier ; "25.07.08" : cette année).

Après quelques jours de récupération, je vais reprendre l'entraînement chez moi, en Haute Maurienne, en attendant le prochain stage qui se déroulera à Bessans du 18 au 27 août.

16/07/08 News de Norvège

Comme l'année dernière, nous avons eu la chance de nous envoler hier pour un stage en Norvège, à Sirdal (vers Stavanger).
Le voyage s'est bien passé, tout comme la premeière journée d'entraînement (ski à roulettes et course à pied).

Nous finirons le stage par le "Blink Festival", un show en ville avec des compétions de biathlon, de fond et des courses pour les jeunes.

07/07/08 Bravo Pschitt !

Un grand Bravo à Nicolas Perrier (alias Pschitt) pour sa première victoire en Coupe du Monde de rollerski !
A noter également les très belles places des autres Français !

Plus d'info sur http://rollerskifrance.kazeo.com/

06/07/08 Bilan du stage de Boulouris

Un stage très sympa, des paysages magnifiques (cols du Lautaret, de l'Isoard, de Vars, d'Allos, traversée de l'Esterel...), la mer à 5 minutes du CREPS où nous logions...
Des vacances au soleil quoi...
Enfin presque : les séances de vélo, de ski roues, de tir ou encore de musculation ont quand même rempli une grande partie de nos journées, et la chaleur a parfois été difficile à supporter !
Mais l'ambiance était bonne, nous avons été très bien accueillis, et j'espère que nous reviendrons l'année prochaine !

Juin 2008

15/06/08 Quelques nouvelles !

Tout d'abord, je suis désolée pour ce long silence...
En ce moment, entre les cours intensifs et les entraînements, mes journées sont très chargées et j'ai peu de temps pour mettre mon site à jour !

Côté études, ma 2ème année à l'IUT d'Annecy se passe bien, si ce n'est que les emplois du temps sont très - voire trop - lourds : il faut souvent choisir entre aller en cours où s'entraîner ! J'essaie de jongler au mieux pour rattraper les cours que je manque, mais c'est sûr que c'est pas facile !
Je savoure donc chaque séance physique qui permet de décompresser !

Après un mois de mai dédié à la reprise du ski roues, du vélo et de la course à pied, j'ai attaqué la muscu début juin.

Cette année, j'ai fait l'acquisition d'une "karachov" ou "machine à bras" : c'est un appareil de musculation venu de Russie qui recrée très bien le geste de la poussée.
Voici la bête, de face, et de profil.
Avec ça, plus de problème pour les départs en ligne cet hiver !

La semaine prochaine, premier stage à Boulouris, vers St Raphaël...
Mais la mer, ça se mérite, du coup on y va en vélo !
Le stage commence en effet par un "Grenoble-Boulouris" sur 3 jours, en passant par Briançon et Barcelonette !

La suite au retour du stage !

 

Avril 2008

19/04/08 Fin de saison 2007-2008

Le pot de fin de saison du club s'est déroulé samedi dernier à Bessans. Cette réunion a permis de faire le bilan des résultats des microbes aux seniors, en alpin, en fond et en biathlon. Ce fut aussi l'occasion de revenir sur ma saison, et de partager de bons moments avec le club et l'ensemble des Bessannais qui se sont déplacés. Un grand Merci à la Mairie et l'office du tourisme de Bessans, ainsi qu'à l'Etoile Sportive Bessannaise pour cette sympathique réception ! Voir ici une video sur ma saison.

Saison 2007-2008

Saison 2006-2007

Saison 2005-2006